Laisse tes rêves être plus grands que tes peurs et tes actions être plus fortes que tes paroles

Une technique d'accès à l'inconscient

L’hypnose ericksonienne est une technique douce et respectueuse qui permet d’accéder à votre inconscient et d’aller chercher des ressources intérieures pour vous permettre de changer.

C'est grâce à la pratique du psychiatre américain Milton Erickson (1901–1980) que l’hypnose retrouva ses lettres de noblesse. L’hypnose ericksonienne se caractérise par une approche souple, non-directive et permissive et utilise abondamment les suggestions indirectes, métaphores, histoires et anecdotes.
Cette forme d’hypnose a d’ailleurs donné naissance à de nombreux courants de psychothérapies modernes: thérapie familiale, thérapie brève (exemple : stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL), etc…

L'hypnose permet de faire un réel travail de fond, sur une période temporelle relativement courte. Elle peut être utilisée seule ou en complémentarité avec d’autres thérapies.